tikla24.de'ye hoş geldiniz!
Şekersiz 3 Hafta

Şekersiz 3 Hafta
Kitap

Şekersiz 3 Hafta

Tedarik süresi
Satış dişı
11,99 EUR
9,99 EUR
inkl. MwSt zzgl. Kargo Ücreti
http://schema.org/PreOrder

Şeker, mutlulukla, kendini iyi hissetmeyle özdeşleşmiştir ama bağımlılık yapan bir maddedir. Ruhumuzu ve bedenimizi sinsice ele geçirir, sayısız hastalığın kapısını aralar.

Şeker bağımlılığına "Hayır!" demek istiyorsanız kan şekeriniz ile oynamamalısınız. Sağlıklı proteinler, mevsimsel sebzeler, tuzsuz, kavrulmamış kuruyemişler, sağlıklı yağlar, probiyotikler yiyerek şeker bağımlılığınızı azaltabilir, hatta yok edebilirsiniz.

Tam 21 gün. Benimle Şekersiz 3 Hafta yolculuğuna çıkmaya hazır mısınız? Aç kalmadan, sağlıklı beslenerek, fiziksel aktivitelerimizi artırarak, yeterli uyuyarak, bol su içerek, alkolden uzak durarak, televizyon ve internet karşısında daha az oturarak, sevdiğiniz uğraşlara geri dönerek yeni bir başlangıç yapmaya hazır mısınız?

İlk günler kolay olmayacak ama birlikte olursak başarabiliriz. Üstelik bu yolculukta bize iki değerli hocamız eşlik ediyor: Prof. Canan Karatay ve Dr. Ümit Aktaş.

Var mısınız?

Dil: Türkçe
ISBN: 9789752477438
Sayfa Sayısı: 160
Boyutları: 15,5 x 23,0 cm
Basım Tarihi: 2017 - Ekim
Konu: Türkçe Kitap - Tıp - Sağlık - Beslenme - Diyet

Bu ürün hakkında henüz yorum yapılmadı.

Bu kitap hakkında bir yorum yazmak için, üye girişi üzerinden giriş yapmanız gereklidir.

4 1