Form, enerji ve gençlik bakımından daha iyi bir vücudun anahtarı sağlıklı bir beyindir. Dr. Amen ve meslektaşlarının en gelişmiş beyin görüntüleme teknolojisine öncülük ettikleri meşhur Amen Klinikleri’nde Dr. Amen’in yirmi yıllık klinik uygulamalarının yanı sıra tıptaki en son araştırmalara dayanan Beyninizi Değiştirin Vücudunuz Değişsin kitabı beyninize en iyi şekilde bakmanın yollarını gösteriyor.

Dr. Amen’in anlattığı besleyici gıdalar, doğal takviyeler ve vitaminler, olumlu düşünce alışkanlıkları ve gerektiğinde ilaçlardan oluşan on beş pratik, kolay uygulanır formül ile,

• İdeal kilonuza ulaşıp bunu koruyacak
• Hangi yaşta olursanız olun cildinizi rahatlatıp pürüzsüzleştirecek
• Bağışıklık sisteminize zarar veren stresi azaltacak
• Hafızanızı geliştirecek
• İradenizi güçlendirecek ve egzersiz, beslenme hedeflerinize ulaşmanıza engel olan isteklerden kurtulacak
• Cinsel istek ve performansınızı artıracak
• İlaç kullanmadan kan basıncınızı dengeleyecek
• Depresyonu uzak tutup hayattan aldığınız hazzı artıracaksınız.

Artık vücudunuzu şekle sokmanın zamanının geldiğini düşünüyor veya zaten formda olan vücudunuzu daha da geliştirmek istiyorsanız, beyin-vücut ilişkisinin gücünden yararlanmaya başlamanız için ihtiyacınız olan tek şey Beyninizi Değiştirin Vücudunuz Değişsin kitabıdır.

“Daniel Amen, neden günümüz tıbbının en özgün düşünürlerinden biri olduğunu sürekli olarak kanıtlamaktadır. En son kitabı Beyninizi Değiştirin Vücudunuz Değişsin’de beynimizin yalnızca düşünme ve hissetme şeklimizi değil aynı zamanda bakış açımızı da kontrol eden bir uyum merkezi olduğuna işaret ediyor. Daha da önemlisi, beyin işlevlerini geliştirme konusunda klinik olarak kanıtlanmış beslenme tavsiyeleri sunuyor. Hayatınızı en iyi noktaya taşımak istiyorsanız, bu kitabı mutlaka okumalısınız.”

Dil: Türkçe
ISBN: 9786053439639
Sayfa Sayısı: 448
Boyutları: 13,5 x 21,0 cm
Basım Tarihi: 2016 - Eylül
Konu: Türkçe Kitap - Tıp - Sağlık - Beslenme - Diyet