Genç Kal Uzun Yaşa

Genç Kal, Uzun Yaşa: 10 Adımda Yaşlanmayı Tersine Çevirin kitabında Dr. Deepak Chopra ve Dr. David Simon, yaşlanmayı zihin ve beden çalışmalarıyla tersine çevirmek için tum bilgi birikimini kullanıyor. Bu 10 adımdan oluşan pratik rehber, zihin ve bedenin yeniden bir butun olmasını ve kişinin kendini iyi hissetmesini sağlamak için hazırlandı.

Zihinsel dinçliği nasıl koruyacağınızı, bedensel ve zihinsel esnekliği nasıl geliştireceğinizi, bağışıklık sisteminizi nasıl guçlendireceğinizi, vucudunuzu nasıl besleyeceğinizi ve yaşlanmayı nasıl tersine çevirebileceğinizi öğrenmek ve tum bunları deneyimlemek için bu kitaptaki 10 adımı takip etmeye başlayın.

Deepak Chopra ve David Simon, hem yaşlılığın bizdeki hangi duşunce alışkanlıklarının sonucu olduğunu fark etmek hem de bu alışkanlığın uzerimizdeki etkisini ortadan kaldırmak için çeşitli çareler sunuyorlar. Onların tavsiyelerine uyarsak, inanıyorum ki eninde sonunda yaşlanmanın olumsuz etkilerinin önune geçebileceğiz; hatta yaşlanma surecini tersine çevirmemiz bile mumkun olacak.
Prof. Dr. Ellen J. Langer, Harvard Üniversitesi, Psikoloji Bölumu

Gunumuzun en iyi doktorlarından ve duşunurlerinden ikisiyle birlikte, yaşlanmayı tersine çevirme mucizesine bir yolculuk yapın. Genç Kal, Uzun Yaşa, yaşlanmayı önemli ölçude tersine çevirmeniz için size tum araçları veriyor. Şuphelerinizi askıya alın ve bu araçları kullanarak her anlamda giderek gençleştiğinizi gözlemleyin.
Dr. Wayne Dyer, Your Erroneous Zones ve Wisdom of the Ages kitaplarının yazarı

Dil: Türkçe
ISBN: 9786050208238
Sayfa Sayısı: 304
Boyutları: 13,5 x 21,0 cm
Basım Tarihi: 2021 - Ocak
Konu: Türkçe Kitap - Kişisel Gelişim - Kişisel Gelişim Kitapları