- Kitap
- Aile Kitaplığı
- Başvuru - Kaynak
- Bilişim - Elektronik
- Çocuk Kitapları
- Din
- Edebiyat
- Eğitim
- Ekonomi
- Etnik
- Felsefe - Düşünce
- Hobi
- Hukuk
- İletişim - Medya
- İslam
- Kişisel Gelişim
- Müzik
- Psikoloji
- Sanat - Mimarlık
- Sınavlara Hazırlık
- Siyaset
- Sosyoloji
- Spor
- Tarih
- Temel Bilimler - Mühendislik
- Tıp - Sağlık
- Turizm - Gezi
- Yemek Kitapları
- Sesli Kitap / Sesli Kitaplar
- Müzik
- Arabesk
- Rap & HipHop
- Türkçe Jazz (Caz) & Blues
- Halk Müziği
- Fantazi & Nostalji
- Türkçe Pop
- Türkçe Rock
- Film & Dizi Müzikleri
- Klasik Müzik
- Çocuklar & Aile İçin
- Oyun Havaları - Oriental
- Enstrumantal
- Diğer
- Dini Yayın
- Şiir & Anlatı
- Dans
- Kürtçe
- Etnik
- New Age
- Alternatif
- Elektro - Sufi - Chill Out
- Özgün Musik
- Tango Kanto Operet
- Karadeniz
- Alaturka
- Relax & Chill-Out
- İlahiler
- Film
- Mutfak Elektroniği
- Çubuk Blender Setleri
- Mikserler
- Mutfak Robotları
- Tost Makineleri
- Ekmek Kızartma Makineleri
- Elektrikli Pişiriciler
- Fritözler
- Mikrodalgalar
- Mini Fırınlar
- Mısır Patlama Makineleri
- Doğrayıcılar
- Katı Meyve Setleri
- Narenciye Sıkacakları
- Düdüklü Tencereler
- Seramik Tava
- Seramik Tencere
- Seramik Sahan
- Seramik Buharlı
- Ev Elektroniği
- Çay Kahve Makineleri
- Bebek Bakımı
- Ev Tekstili
- Anasayfa
- Kitap
- Hakan Kaynak
- Uyku
Toplumun yaklaşık yüzde 90´ı hayatının bir döneminde uykusuzluk problemiyle karşılaşmakta, üçte biriyse haftanın birkaç gecesini istediği gibi uyuyamadan geçirmekte.
Her yüz kişiden en az beşi solunum problemleri sebebiyle uykusunu alamadan uyanmakta.
Toplumun yüzde 40´ı horlamakta ve daha kötüsü horlamayı normal kabul etmekte.
Çoğumuzu yakından ilgilendiren uyku bozuklukları, günlük hayatımızı ve sağlığımızı ciddi ölçüde etkilediği halde maalesef üzerinde çok az bilgi sahibiyiz.
Birçoğumuz uykusuzluğun, gündüz yeteri kadar yorulmamaktan veya psikolojik nedenlerden kaynaklandığını düşünür. Aşırı uyumak veya kolay uyanamamak genellikle tembellik belirtisi olarak kabul edilir veya aşırı yorgunluğa ve strese bağlanır.
Oysa günümüzde bazı ülkelerde ayrı bir ihtisas dalı olarak kabul edilen uyku tıbbı yaklaşık 84 hastalığı inceler.
Uykusuzluğun veya aşırı uyumanın nedenleri öne sürüldüğü kadar basit değildir. Nedenlerinin sistematik olarak incelenmesi gerekir.
Bu kitapta okurlara uyku ve bozuklukları hakkında genel bilgiler, belirtileri, nedenleri, tetkik ve tedavileri hakkında yardımcı bilgiler verilmiştir.
ISBN: 9789759916213
Sayfa Sayısı: 156
Boyutları: 14,0 x 21,0 cm
Basım Tarihi: 2008 - Şubat
Konu: Türkçe Kitap - Tıp - Sağlık - Sağlıklı Yaşam
Bu ürün hakkında henüz yorum yapılmadı.
Bu kitap hakkında bir yorum yazmak için, üye girişi üzerinden giriş yapmanız gereklidir.