Gülmetre; Gülerek Mutluluğunuzu Ölçün!

Bir kahkaha bir kilo pirzolanın yanı sıra, bir kutu ilaca da bedeldir.İşte gülmenin bize kazandırdıklarının bilimsel olarak ispatlanmışları:

- Vücudun doğal mutluluk hapı olan endorfin hormonu salgılanmasını sağlar.
- Sinirleri gevşetir.
- Sindirim sistemini çalıştırır.
- Vücuda 'aerobik' yaptırır. Vücudun üst kısmındaki tüm kasların, sinirlerin ve organların egzersiz yapmasını sağlar.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Başarıyı olumlu yönde etkiler.
- Çevreye ve kendine güven artırır.
- Kolay iletişim kurulmasını sağlar.
- Öfke, korku gibi duyguları azaltır.
- Stres hormonlarını azaltır.
- İş hayatındaki gerilimi azaltır, çatışmaları giderir.
- Yardımlaşma duygusunun güçlenmesine yol açar.
- Gülen insanlar daha az hastalanır.
- Pozitif duyguları öne çıkarır.

Dil: Türkçe
ISBN: 9789759129033
Sayfa Sayısı: 155
Boyutları: 14 x 21 cm
Basım Tarihi: İstanbul / 2005 - Ağustos
Konu: Türkçe Kitap - Kişisel Gelişim - Kişisel Gelişim Kitapları