Hafta Hafta Hamilelik Yogası ve Meditasyon

Rahat bir hamilelik, kolay bir doğum ve sonrasında kısa sürede
eski formunuza dönmek için hamilelik yogasını keşfedin.
Siz huzurlu ve sağlıklı bir hamilelik geçirin, bebeğiniz de
huzurlu ve mutlu olsun.

Bir yandan bebeğinizin her hafta yaşadığı mucizevi gelişimi izlerken, diğer yandan yoga hareketleri, meditasyon, beslenme önerileri ve nefes çalışmaları ile hamileliğin sıkıntılı yanlarını değil keyifli anlarını yaşayın.

Hafta hafta hamilelik yogası ve meditasyonla hamilelik yolculuğunuz, Okan Bayülgen'in objektifinden Şirin Ediger Bayülgen'in yoga fotoğrafları rehberliğinde siz ve aileniz için unutamayacağınız keyifli ve hoş bir anıya dönüşsün.

Ödüllü çizer Zafer Temoçin'in resimlediği hafta hafta yoga posterinizle dilediğiniz zaman, dilediğiniz yerde asın posterinizi karşınıza, rahatça yoga hareketlerinizi tekrarlayın.

Dil: Türkçe
ISBN: 9789759046736
Sayfa Sayısı: 144
Boyutları: 20,0 x 20,0 cm
Basım Tarihi: 2016 - Ocak
Konu: Türkçe Kitap - Kişisel Gelişim - Meditasyon