Melt Metodu (Ağrısız Yaşam İçin Basit Ve Etkili Egzersizler)

Size ağrısız bir yaşam sürebileceğinizi söylemek için

buradayım.

New York Times'ın çoksatan bu kitabında,
metinler boyunca yer alan tamamı güncellenmiş
re- simler ve programın etkinliğini destekleyen en
son bilimsel veriler yer alıyor.
Terapist Sue Hitzmann, Melt Metodu'nda,
kronik ağrıyla mücadele etmek ve yaşlanma ile
hareketli yaşamın etkilerini günde on dakika gibi
kısa bir sürede silmek üzere devrim niteliğinde bir
kendi kendini tedavi yöntemi sunuyor.
Hitzmann'ın, vücudun bağ dokularına ve
onların ağrı, stres, kilo alımı ve genel sağlık
konularında oynadıkları role odaklanarak insanın
hayatını değiştiren bu egzersiz yöntemi, evinizde
uygulayabileceğiniz teknikler içeriyor.
Ülkesinde bilinirlik kazanmış elle tedavi
uzmanı ve eğitimci olan Hitzmann, bedenin doğal
onarıcı özelliklerinden yararlanarak insanların ağrı
ve rahatsızlıktan kurtulmalarına yardımcı oluyor.
Melt Metodu, sebebi her ne olursa olsun, ağrıyı
nasıl ortadan kaldıracağınızı, daha mutlu ve sağlıklı
bir yaşam tarzını nasıl benimseyeceğinizi

gösteriyor.

Dil: Türkçe
ISBN: 9786051865621
Sayfa Sayısı: 320
Boyutları: 16,5 x 23,5 cm
Basım Tarihi: 2018 - Haziran
Konu: Türkçe Kitap - Spor - Spor - Diğer