Kadınlar Nasıl Zayıflar

Dünyada en çok satan kitaplar arasında yer alan "Kadınlar Nasıl Zayıflar" size, oburluk-açlık kısır döngüsünü nasıl kırabileceğinizi ve diyetler nasıl tümüyle elveda diyeceğiniz basamak basamak anlatan bir rehber kitap olma özelliği taşıyor.
Bu kitap, düşük kalorili yemek tarifleri yok. Günlük, haftalık, aylık mönü prograları yok. Herkese tek tip elbise gibi sonulan diyet reçeteleri yok. Bu kitapta, kilo sorununuzun gerçek nedenlerini çözümlemeyi hedefleyen pratik bilgiler ve yöntemler var. Her türlü diyet önerisi sizin adınıza sizin ne yemeniz gerktiğine karar veriyor.
Ve bu reçeteyi bireyselliğinizi dikkate almadan size empoze ediyor.
Bu önerilerle belki geçici olarak kilo kaybediyorsunuz ama çok kısa sürece kaybettiğiniz kiloları fazlasıyla yeniden almak üzere.
Bu kitapta önerilen programla hem yaşamınızın kontrolünü kendi elinize almayı öğreniyorsunuz, hem de kilo sorununuzu kalıcı olarak çözümlüyorsunuz; bu kitaptan yararlanan, dünyanın çeşitli ülkelerinde yaşayan, oburluk açlık kısır döngüsünün başarıyla üstesinden gelen nice hemcinsleriniz gibi.

Dil: Türkçe
ISBN: 9757146803
Sayfa Sayısı: 174
Boyutları: 19,6 x 13,5 cm.
Basım Tarihi: İSTANBUL / 1998 - Ocak
Konu: Türkçe Kitap