İçsel İyileşme;Bilişsel Terapi ve Duygusal Sağlık

Hayat, bazen ic?inden c?ıkılması gu?c? zorluklarla kars?ımıza c?ıkabilir ve duygusal yaraların iyiles?me su?reci, her birimiz ic?in benzersiz ve anlamlı bir yolculuk haline gelir. Bu kitap, 'I?c?sel I?yiles?me: Bilis?sel Terapi ve Duygusal Sag?lık' adını tas?ıyor ve ic?sel iyiles?me yolunda yoldas?lık etmek ic?in hazırlanmıs? bir rehberdir.
Her birimiz, yas?amın inis? c?ıkıs?larında farklı duyguları deneyimleriz. Ancak duygusal sag?lıg?ımızı gu?c?lendirme yolunda, bilis?sel terapinin deg?erli arac?larını kullanmak ic?in bu kitabı elinize alıyorsunuz. Duygusal sag?lık, fiziksel sag?lıg?ımız kadar o?nemlidir ve hayatımızın pek c?ok alanında etkisini hissederiz. Bilis?sel terapi ise du?s?u?nce kalıplarımızı anlamak ve do?nu?s?tu?rmek ic?in bize kılavuzluk eder, bo?ylece ic?sel iyiles?me su?recine ıs?ık tutar.

Dil: Türkçe
ISBN: 9786254250972
Sayfa Sayısı: 155
Boyutları: 13,5 x 21,0 cm
Basım Tarihi: 2023 - Aralık
Konu: Türkçe Kitap - Psikoloji - Genel Psikoloji