Tuğba Özay'la Fitness (DVD)

Türkiye'nin en ünlü mankeniyle fitness!!!

Tuğba Özay Fitness, aerobik ve thai-bo egzersizlerinden oluşan sağlıklı, basit ve eğlenceli bir program ile vücüdunuza şekil vermenize ve formda kalmanıza yardımcı oluyor. Minimum zamanda, maksimum form için vücudunuzun direncini arttırıyor. Bu programı uygulayabilmek için ihtiyacınız olan sadece bir minder, bir sandalye ve 2 su şişesi!

"Tuğba Özay'la Fitness" benzerlerinden çok farklı olarak çeşitli açık ve kapalı mekanlarda high-definition teknolojisiyle gerçekleştirildi ve muhteşem görüntü ve ses kalitesi, widescreen ve full screen opsiyonlarıyla hem zevkle spor yapma hem de keyifli bir seyir olanağı sunuyor.

Program İçeriği:
Uzun Program

5 dakika ısınma

Karın, kalça ve bacaklar

10 dakika thai-bo

Omuz, kollar ve göğüs

30 dakika bölgesel hareketler

5 dakika Steching

Kısa Program
Günlük temposu yoğun, zamanı az ve belki de işyerinde bu egzesizleri yapmak isteyecek izleyiciler için uzun programın 10 dakikalık alternatif bir versiyonu da bu bölümde sunulmaktadır.

Sprache: Türkisch
Barcode: 8694405188245
Dauer (Minuten): 94
VÖ-Datum: İstanbul / 2003 - Haziran
Schauspieler: Tuğba Özay
Kategorie: Türkische Filme - Sport & Gesundheit