Yakın duygusal ilişkiler kuramıyorsanız, hayattan zevk alamıyorsanız, üretken olamıyorsanız, işinizde başarılı değilseniz, bunların sebebi büyük ölçüde strestir. Sağlığınızla ilgili şikayetleriniz varsa ve bu şikayetler ``tam bir hastalık`` olarak teşhis edilemiyorsa hastalanmayı beklemeyin.
Bu kitapta stresle başaçıkabilmenini stres altında da başarılı olabilmenin ve sağlığınızı koruyabilmenin yollarını bulacaksınız.

Dil: Türkçe
ISBN: 9789751401786
Sayfa Sayısı: 324
Boyutları: 13,5 x 19,6 cm
Basım Tarihi: 2015 - Ekim
Konu: Türkçe Kitap - Psikoloji - Genel Psikoloji