Çok Satanlar Listesi'nde aylardır inmeyen Karatay Diyeti'nin Yazarından yeni kitap Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık...

Başarı oranı %100'e yakın!

50 yıllık hekimden, 24 saat 365 gün her yaşta kolaylıkla uygulayabileceğiniz tavsiyeler!

Prof. Canan Efendigil Karatay'ın yazdığı ve çıktığı günden beri 'en çok satanlar' listesinden inmeyen Karatay Diyeti, Türk insanının en büyük hayalini gerçekleştirdi: Aşırı kilolardan kurtularak hastalıklardan uzak, enerjik ve kaliteli bir yaşam sürmek... Bu diyeti uygulayan binlerce insan yüzde 100'e yakın bir başarı oranıyla, vücut yağlarından kurtuldu ve kilo verdi. Üstelik kendilerini mutlu ve dinç hissetti. Verdikleri kiloları geri almadı. Bu yaşam biçimi, "Türk halkı için en uygun" olduğundan ve kilo vermenin önünde en büyük engel olan 'acıkma korkusu'nu da tamamen yok ettiği için adeta bir fenomen haline geldi. Karatay Diyeti uygulayıcılarının sayısı her geçen gün katlanarak artıyor.

Bu kitap Karatay Diyeti'nin devamı niteliğinde. Doğru beslenme ve sağlıklı kilo verme ile ilgili çok daha kapsamlı bilgiler içeriyor. Genç yaşlı hepimize şefkatli bir kılavuzluk yapıyor: Mevsimlere ve yaş dönemlerine göre, 365 gün 24 saat nelere dikkat etmeliyiz ki, her yaşta kendimizi dinç hissedelim, kilo problemi yaşamayalım ve hastalıklarla aramıza kalın bir duvar örelim? Prof. Karatay, bu yeni kitabında okuyucuların merak ettiği tüm 'özel' sorulara da yanıt veriyor. Yine o anlaşılır üslubuyla, nedenleriyle, niçinleriyle, bilimsel araştırmalar ışığında ve uygulaması kolay önerileriyle...

Karatay Diyeti'ni alıp okuduysanız bu kitabı kaçırmayın, okumadıysanız ikisini birden alın, hayat boyu rahat edin!

Das zweite Buch von Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, erschien im November 2011. “Karatay diyetiyle yasam boyu saglik” (Lebenslang gesund mit der Karatay-Diät), gehört zu den Beststellern unter Gesundheitsratgebern. Die Erfolgsquote der Empfehlungen der Fachärztin für Kardiologie und Innere Medizin sowie Ernährungsberaterin, die auf eine Berufserfahrung von über einem halben Jahrhundert zurückblicken kann, wird mit fast zu 100% angegeben. Die einfach zu befolgenden Tipps, die das Ziel haben, Kilos loszuwerden, ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen, soll für jedes Alter geeignet sein.

Sprache: Türkisch
ISBN: 9786054325726
Seiten: 262
Größe: 15,5 x 23,5 cm
VÖ-Datum: 2019 - Kasım
Kategorie: Türkische Bücher - Medizin & Gesundheit - Beslenme - Diyet