T'hı Chı Ch'uhn

Genç yaşlı, kadın erkek, güçlü güçsüz, zayıf şişman, sağlıklı ya da hastalıklı, yediden yetmişe herkesin bu kitaptan öğrenip uygulayabileceği T'AI CHI CH'UAN hareketleri, uykudan kalkan bir kimsenin gerinme hareketlerine benzetilebilir. Tüm eklemleri çalıştıran son derece yavaş, yumuşak ve zorlamasız bu hareketlere günde on ya da on beş dakikanızı ayırırsanız bir yıllık bir uygulama sonucunda daha sağlıklı, daha canlı, daha güçlü kuvvetli, şişmansanız kilo vermiş, zayıfsanız kilo almış, sinir gerginliklerini, stresleri gerilerde bırakmış, dingin, kendine güveni artmış, daha hoşgörülü, ruh zihin ve bedenin uyumlu çalışmasından kaynaklanan bir mutluluk içinde olmayı umuabilirsiniz.
Kung Fu ailesinden bir savunma ve dövüş sanatı olan T'AI CHI CH'UAN günümüzde asıl amacının dışına taşmış ve bir gevşeme egzersizi ve hareketli meditasyon olarak geniş ilgi görmüştür.
Çok eski çağlardan yüzyılımıza bir gizli öğreti olarak T'AI CHI CH'UAN, 1950'lerden, sonra Kuzey Çin'den Hong Kong, Taiwan ve Güney Asya'ya yayılmış ve 1970'lerden sonra yayılmasını aBD ve Avrupa ülkelerinde sürdürmüştür. Günümüzde Çin'de ve dünyanın diğer ülkelerinde T'AI CHI CH'UAN yapanların sayısı YÜZ MİLYON'a ulaşmıştır.

Sprache: Türkisch
ISBN: 975756999X
Seiten: 128
Größe: 13,5 x 19,5 cm.
VÖ-Datum: İstanbul / 1987 - Şubat
Kategorie: Türkische Bücher