Gülmetre; Gülerek Mutluluğunuzu Ölçün!

Bir kahkaha bir kilo pirzolanın yanı sıra, bir kutu ilaca da bedeldir.İşte gülmenin bize kazandırdıklarının bilimsel olarak ispatlanmışları:

- Vücudun doğal mutluluk hapı olan endorfin hormonu salgılanmasını sağlar.
- Sinirleri gevşetir.
- Sindirim sistemini çalıştırır.
- Vücuda 'aerobik' yaptırır. Vücudun üst kısmındaki tüm kasların, sinirlerin ve organların egzersiz yapmasını sağlar.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Başarıyı olumlu yönde etkiler.
- Çevreye ve kendine güven artırır.
- Kolay iletişim kurulmasını sağlar.
- Öfke, korku gibi duyguları azaltır.
- Stres hormonlarını azaltır.
- İş hayatındaki gerilimi azaltır, çatışmaları giderir.
- Yardımlaşma duygusunun güçlenmesine yol açar.
- Gülen insanlar daha az hastalanır.
- Pozitif duyguları öne çıkarır.

Sprache: Türkisch
ISBN: 9789759129033
Seiten: 155
Größe: 14 x 21 cm
VÖ-Datum: İstanbul / 2005 - Ağustos
Kategorie: Türkische Bücher - Ratgeber Persönlichkeitsentwicklung - Kişisel Gelişim Kitapları