- Kitap
- Ratgeber Ehe & Kinder
- Fachbücher Sprache & Reise
- Informatik & Elektronik
- Kinderbücher
- Religion
- Romane & Erzählungen
- Erziehung
- Wirtschaft
- Ethnisch
- Philosophie
- Freizeit & Hobby
- Ratgeber Recht & Rechtswissenschaft
- Kommunikation & Medien
- Islam
- Ratgeber Persönlichkeitsentwicklung
- Musik
- Psychologie
- Kunst & Architektur
- Ratgeber Prüfungen
- Politik
- Soziologie
- Sport
- Geschichte
- Grundwissen Ingeniuerwesen
- Medizin & Gesundheit
- Tourismus & Reisen
- Kochen & Backen
- Hörbücher / Audio Bücher
- Müzik
- Arabesk
- Rap & Hip Hop
- Jazz & Blues (Türkisch)
- Volksmusik
- Kunstmusik & Evergreens
- Pop (Türkisch)
- Rock (Türkisch)
- Film- & Serienmusik
- Klassik
- Family & Kids
- Oriental
- Instrumental
- Sonstige
- Religiöse Musik
- Gedichte & Epik
- Tanzmusik
- Musik (Kurdisch)
- Ethno-Folk
- New Age
- Alternative Musik
- Eleketro - Sufi-Musik - Chill Out
- Protestmusik
- Tango - Kanto - Operette
- Schwarzmeer-Musik
- Oldies
- Entspannungsmusik
- Hymnus (Religiös)
- Film
- Mutfak Elektroniği
- Ev Elektroniği
- Çay Kahve Makineleri
- Bebek Bakımı
- Ev Tekstili
- Home
- Kitap
- Mason W. Freeman ,
- Christine Junge
- Kolesterolünüzü Nasıl Düşürebilirsiniz?
Kolesterolünüzü Nasıl Düşürebilirsiniz?
Kolesterol ile kalp sağlığı arasındaki bağ kesin ve mutlaktır. LDL, "kötü" kolesterolünüzü her düşürdüğünüzde, kalp hastalığı riskiniz de önemli ölçüde azalır. Doymuş yağ oranı düşük bir diyet uygulamak ve egzersiz yapmak gibi yaşam biçimi değişiklikleri bu hedefe ulaşma yolunda size yardımcı olabilir. Bunlar yeterli olmazsa, size yardımcı olabilecek etkili ilaçlar vardır.
Bu kitap en son bilimsel araştırmalara dayanan bilgileri basit ve kolay anlaşılır bir dille aktarıyor ve şu soruları yanıtlıyor:
"İyi" kolesterolle "kötü" kolesterol arasındaki fark nedir?
Kolesterol düzeyiniz sağlığınız için aslında ne anlama gelir?
Diyet ve egzersizle kolesterolünüzü nasıl kontrol altına alabilirsiniz?
Kolesterol düşürücü ilaçlar konusunda neleri bilmeniz gerekir?
Kolesterol düşürücü diye övülen tamamlayıcı ve alternatif tedavilerle ilgili kanıtlar nelerdir?
Yaşlılar, kalp ve şeker hastaları, çocuklar dahil, özel gruplar için neler önerilebilir?
ISBN: 9756225386
Seiten: 248
Größe: 15,0 x 22,5 cm
Kategorie: Türkische Bücher - Medizin & Gesundheit
Dieser Artikel wurde noch nicht bewertet.
Loggen Sie sich bitte ein, um für diesen Artikel eine Bewertung zu schreiben.