- Kitap
- Ratgeber Ehe & Kinder
- Fachbücher Sprache & Reise
- Informatik & Elektronik
- Kinderbücher
- Religion
- Romane & Erzählungen
- Erziehung
- Wirtschaft
- Ethnisch
- Philosophie
- Freizeit & Hobby
- Ratgeber Recht & Rechtswissenschaft
- Kommunikation & Medien
- Islam
- Ratgeber Persönlichkeitsentwicklung
- Musik
- Psychologie
- Kunst & Architektur
- Ratgeber Prüfungen
- Politik
- Soziologie
- Sport
- Geschichte
- Grundwissen Ingeniuerwesen
- Medizin & Gesundheit
- Tourismus & Reisen
- Kochen & Backen
- Hörbücher / Audio Bücher
- Müzik
- Arabesk
- Rap & Hip Hop
- Jazz & Blues (Türkisch)
- Volksmusik
- Kunstmusik & Evergreens
- Pop (Türkisch)
- Rock (Türkisch)
- Film- & Serienmusik
- Klassik
- Family & Kids
- Oriental
- Instrumental
- Sonstige
- Religiöse Musik
- Gedichte & Epik
- Tanzmusik
- Musik (Kurdisch)
- Ethno-Folk
- New Age
- Alternative Musik
- Eleketro - Sufi-Musik - Chill Out
- Protestmusik
- Tango - Kanto - Operette
- Schwarzmeer-Musik
- Oldies
- Entspannungsmusik
- Hymnus (Religiös)
- Film
- Mutfak Elektroniği
- Ev Elektroniği
- Çay Kahve Makineleri
- Bebek Bakımı
- Ev Tekstili
- Home
- Kitap
- Monika Münzinger
- Temel Yoga Egzersizleri
Uzun yıllardır yoga yapan ve öğreten Monika Münzinger´in bu alanda kazandığı deneyimlerin ürünü olan bu kitap, kendi türünün Türkçe´deki ilk örneği olma özelliğinı taşımaktadır. "Temel Yoga Egzersizleri", vücudu güçlendirerek biçimlendirmeyi hedefliyor. Bedensel ve zihinsel olarak sağlıklı, dinç ve dingin bir yaşama ulaşmak için gevşemeyi ve sitresten uzaklaşmayı öğretir. Kitap, yoga egzersizlerini adım adım ve izmesi kolay bir biçimde sunuyor. Her yoga duruşunun gelişme düzeyi, basitten daha ileri aşamaya doğru anlaşılır bir şekilde gösteriliyor. Hem yeni başlayanların hem de yoga deneyimini olanların kullanabilecekleri bu kitap bölüm bölüm uygulanabileceği gibi, başlangıçtan sona kadar bütünlük içinde bir yoga programı olarak tasarlanmıştır. 1978 yılından beri Bodrum, Bitez´de yaşayan Monika Münzinger, burada bir aile kurmuş ve üç çocuk dünyaya getirmiştir. Monika Münzinger, 1991 yılından beri yoga öğretmektedir.
Sprache: TürkischISBN: 9789755094274
Seiten: 128
Größe: 16,0 x 24,0 cm
VÖ-Datum: 2005 - Eylül
Kategorie: Türkische Bücher - Ratgeber Persönlichkeitsentwicklung - Yoga
Dieser Artikel wurde noch nicht bewertet.
Loggen Sie sich bitte ein, um für diesen Artikel eine Bewertung zu schreiben.