- Kitap
- Aile Kitaplığı
- Başvuru - Kaynak
- Bilişim - Elektronik
- Çocuk Kitapları
- Din
- Edebiyat
- Eğitim
- Ekonomi
- Etnik
- Felsefe - Düşünce
- Hobi
- Hukuk
- İletişim - Medya
- İslam
- Kişisel Gelişim
- Müzik
- Psikoloji
- Sanat - Mimarlık
- Sınavlara Hazırlık
- Siyaset
- Sosyoloji
- Spor
- Tarih
- Temel Bilimler - Mühendislik
- Tıp - Sağlık
- Turizm - Gezi
- Yemek Kitapları
- Sesli Kitap / Sesli Kitaplar
- Müzik
- Arabesk
- Rap & HipHop
- Türkçe Jazz (Caz) & Blues
- Halk Müziği
- Fantazi & Nostalji
- Türkçe Pop
- Türkçe Rock
- Film & Dizi Müzikleri
- Klasik Müzik
- Çocuklar & Aile İçin
- Oyun Havaları - Oriental
- Enstrumantal
- Diğer
- Dini Yayın
- Şiir & Anlatı
- Dans
- Kürtçe
- Etnik
- New Age
- Alternatif
- Elektro - Sufi - Chill Out
- Özgün Musik
- Tango Kanto Operet
- Karadeniz
- Alaturka
- Relax & Chill-Out
- İlahiler
- Film
- Mutfak Elektroniği
- Çubuk Blender Setleri
- Mikserler
- Mutfak Robotları
- Tost Makineleri
- Ekmek Kızartma Makineleri
- Elektrikli Pişiriciler
- Fritözler
- Mikrodalgalar
- Mini Fırınlar
- Mısır Patlama Makineleri
- Doğrayıcılar
- Katı Meyve Setleri
- Narenciye Sıkacakları
- Düdüklü Tencereler
- Seramik Tava
- Seramik Tencere
- Seramik Sahan
- Seramik Buharlı
- Ev Elektroniği
- Çay Kahve Makineleri
- Bebek Bakımı
- Ev Tekstili
- Anasayfa
- Kitap
- Andrew Sharman
- İyi Hissetme Kitabı
İyi Hissetme Kitabı
MODERN YAŞAMIN SIKINTILARI İÇİN MÜKEMMEL BİR PANZEHİR
Hayatlarımız yoğunlaştıkça işimizle boş zamanlarımızın sınırları belirsizleşiyor. Bu hızlı yaşam tarzı sürekli yorgunluk ve keyifsizlikten uzun süren hastalıklara ve bitkinlik, stres, depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarına kadar bir çok şeye sebep olarak insanı “kötü hissetme” pandemisine sürüklüyor. Zihin, beden ve ruha odaklanarak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı artırmak için 50 pratik ve ilham verici yöntem sunan bu kitap bize enerjimizi artırmayı, direncimizi yükseltmeyi, duygusal ve fiziksel sağlığımızı iyileştirmeyi, stresi yönetmeyi ve daha mutlu, daha tatmin edici bir yaşam sürmeyi öğreten bir kılavuz.
ANDREW SHARMAN, Fransa Fontainebleau’daki CEDEP’te (European Centre of Executive Development [Avrupa Yönetici Geliştirme Merkezi]) liderlik ve kültür profesörü ve program direktörüdür ve ayrıca ABD’deki Caltech (California Institute of Technology) Kalifornia Teknoloji Enstitüsü’nde ve İsviçre, Zürih Üniversitesi’nde Yüksek Lisans dersleri vermektedir.
“Bu kitabı okuyun ve hızlıca daha iyi hissedin!”
–Alastar Humphreys, National Geographic Maceracısı
“İyi Hissetme Kitabı kendimize beş dakika ayırarak derin bir nefes almak ve bizi heyecanlandıran şeylere geri dönmek için
müthiş bir fırsat sunuyor.”
–Phil James, Institute of Leadership & Management CEO’su
“İyi Hissetme Kitabı konuyu dolandırmadan büyük bir değer sunuyor. Bu küçük kitap fikirlerle, önerilerle ve eylemlerle dolu bir güç merkezi. ‘İyi hissetmek’ sadece güzel bir söz değil, olmazsa olmazdır ve Sharman, kendinizi nasıl iyi hissedeceğinizi bulmanıza yardımcı oluyor.”
–Carol Spiers
ISBN: 9786256370487
Sayfa Sayısı: 192
Boyutları: 12,0 x 18,0 cm
Basım Tarihi: 2024 - Nisan
Konu: Türkçe Kitap - Kişisel Gelişim - Kişisel Gelişim Kitapları
Bu ürün hakkında henüz yorum yapılmadı.
Bu kitap hakkında bir yorum yazmak için, üye girişi üzerinden giriş yapmanız gereklidir.