Özgürlükle Gelen Sağlık -relaksoloji ve Stres-

Yazarın, "Çağımızın mutsuzluk salgını" diye nitelendirdiği stresin bir yazgı olmadığını, stresi kontrol altına alarak, zihnimize, bedenimize, duygularımıza zarar vermesinin önüne geçebileceğimizi, çevremizle ilişkilerimizi daha iyiye götürebileceğimizi öğreniyoruz bu kitapta. Dahası, kitap, yaşamımızı istediğimiz gibi yönetebilmek, amaçlarımıza ulaşabilmek için hayal gücümüzü kullanmayı, imgeleme tekniklerini uygulamayı da öğretiyor.

Dil: Türkçe
ISBN: 9758729756
Boyutları: 0,0 cm
Basım Tarihi: İstanbul / 2005 - Haziran
Konu: Türkçe Kitap - Tıp - Sağlık