- Kitap
- Aile Kitaplığı
- Başvuru - Kaynak
- Bilişim - Elektronik
- Çocuk Kitapları
- Din
- Edebiyat
- Eğitim
- Ekonomi
- Etnik
- Felsefe - Düşünce
- Hobi
- Hukuk
- İletişim - Medya
- İslam
- Kişisel Gelişim
- Müzik
- Psikoloji
- Sanat - Mimarlık
- Sınavlara Hazırlık
- Siyaset
- Sosyoloji
- Spor
- Tarih
- Temel Bilimler - Mühendislik
- Tıp - Sağlık
- Turizm - Gezi
- Yemek Kitapları
- Sesli Kitap / Sesli Kitaplar
- Müzik
- Arabesk
- Rap & HipHop
- Türkçe Jazz (Caz) & Blues
- Halk Müziği
- Fantazi & Nostalji
- Türkçe Pop
- Türkçe Rock
- Film & Dizi Müzikleri
- Klasik Müzik
- Çocuklar & Aile İçin
- Oyun Havaları - Oriental
- Enstrumantal
- Diğer
- Dini Yayın
- Şiir & Anlatı
- Dans
- Kürtçe
- Etnik
- New Age
- Alternatif
- Elektro - Sufi - Chill Out
- Özgün Musik
- Tango Kanto Operet
- Karadeniz
- Alaturka
- Relax & Chill-Out
- İlahiler
- Film
- Mutfak Elektroniği
- Çubuk Blender Setleri
- Mikserler
- Mutfak Robotları
- Tost Makineleri
- Ekmek Kızartma Makineleri
- Elektrikli Pişiriciler
- Fritözler
- Mikrodalgalar
- Mini Fırınlar
- Mısır Patlama Makineleri
- Doğrayıcılar
- Katı Meyve Setleri
- Narenciye Sıkacakları
- Düdüklü Tencereler
- Seramik Tava
- Seramik Tencere
- Seramik Sahan
- Seramik Buharlı
- Ev Elektroniği
- Çay Kahve Makineleri
- Bebek Bakımı
- Ev Tekstili
Beslenme, Çin Tıbbı ve Taocular açısından daima tedavi ve iyileşmenin en önemli unsuru olarak kabul edilmektedir. İnsanın evren ile olan uyumunu sağlamak için bir çok yöntem geliştirmiş olan Taoculara göre ideal durum, insanın mükemmel bir denge durumunda huzurlu, mutlu ve sürekli olarak geliştiği bir yaşamı olanaklı kılmaktır. Beslenme, bu yolculukta zihinsel ve fiziksel sağlığımızı ve huzurumuzu kazanmamız için en önemli temeller arasında bulunur.
Taocu beslenme alışkanlığı sizi belli bir perhize girmeye zorlamaz, herhangi bir besin maddesini yemekten uzak kalmanızı istemez. Tersine bedenimiz ancak keskin, tuzlu, ekşi, acı ve tatlı besinlerin uygun bir kombinasyonunu tükettiği sürece sağlıklı kalabilir. Bu nedenle Taocular için dengeli beslenme, Beş Tadı uygun bir şekilde bir araya getirmek ve besinlerin içindeki yaşamsal enerjiyi dikkate almakla sağlanabilir.
Bu kitap, Taocu beslenmeyi hem sağlık kazanmak, hem sağlığınızı korumak hem de ideal kilonuza ulaşmak için ayrıntılı bir şekilde açıklamaktadır. Beslenme bilgisine ek olarak kitapta beden sistemlerinizi düzenleyici genel fiziksel egzersizler ve kilo sorunlarına yönelik özel çalışmalar da bulabilirsiniz. Bu bilgiler aracılığıyla siz de binlerce yıldır Taocuların sahip oldukları sağlıklı, güçlü ve zarif bedene sahip olabilirsiniz.
(Arka Kapak)
ISBN: 9789756388327
Sayfa Sayısı: 296
Boyutları: 13,5 x 21,0 cm
Basım Tarihi: İstanbul / 2004 - Aralık
Konu: Türkçe Kitap - Tıp - Sağlık - Anatomi
Bu ürün hakkında henüz yorum yapılmadı.
Bu kitap hakkında bir yorum yazmak için, üye girişi üzerinden giriş yapmanız gereklidir.