- Kitap
- Aile Kitaplığı
- Başvuru - Kaynak
- Bilişim - Elektronik
- Çocuk Kitapları
- Din
- Edebiyat
- Eğitim
- Ekonomi
- Etnik
- Felsefe - Düşünce
- Hobi
- Hukuk
- İletişim - Medya
- İslam
- Kişisel Gelişim
- Müzik
- Psikoloji
- Sanat - Mimarlık
- Sınavlara Hazırlık
- Siyaset
- Sosyoloji
- Spor
- Tarih
- Temel Bilimler - Mühendislik
- Tıp - Sağlık
- Turizm - Gezi
- Yemek Kitapları
- Sesli Kitap / Sesli Kitaplar
- Müzik
- Arabesk
- Rap & HipHop
- Türkçe Jazz (Caz) & Blues
- Halk Müziği
- Fantazi & Nostalji
- Türkçe Pop
- Türkçe Rock
- Film & Dizi Müzikleri
- Klasik Müzik
- Çocuklar & Aile İçin
- Oyun Havaları - Oriental
- Enstrumantal
- Diğer
- Dini Yayın
- Şiir & Anlatı
- Dans
- Kürtçe
- Etnik
- New Age
- Alternatif
- Elektro - Sufi - Chill Out
- Özgün Musik
- Tango Kanto Operet
- Karadeniz
- Alaturka
- Relax & Chill-Out
- İlahiler
- Film
- Mutfak Elektroniği
- Çubuk Blender Setleri
- Mikserler
- Mutfak Robotları
- Tost Makineleri
- Ekmek Kızartma Makineleri
- Elektrikli Pişiriciler
- Fritözler
- Mikrodalgalar
- Mini Fırınlar
- Mısır Patlama Makineleri
- Doğrayıcılar
- Katı Meyve Setleri
- Narenciye Sıkacakları
- Düdüklü Tencereler
- Seramik Tava
- Seramik Tencere
- Seramik Sahan
- Seramik Buharlı
- Ev Elektroniği
- Çay Kahve Makineleri
- Bebek Bakımı
- Ev Tekstili
- Anasayfa
- Kitap
- Diane Poole Heller
- Bağ Kurmanın Gücü
Travmalar yaşamsal bağlarımızı nasıl koparır?
Sevgiyi, bütünlüğü ve dayanıklılığı nasıl geri kazanabilirsiniz?
Erken yaşlardan itibaren, duygu durumumuz üzerinde, ilişkilerimizde ve hislerimizde sürekli bizi izleyen bir bağ kurma türü geliştiririz. Travmatik olayların (kazalar, hastalıklar, kayıplar ya da istismar gibi) ardından bu bağ kurma türü, hayatımızın geri kalanını derinden etkileyebilir.
Bağ kurma ve travma çözümü alanında uzman Diane Poole Heller Bağ Kurmanın Gücü'nde, bunaltıcı deneyimlerin en önemli bağlarımızı -içimizdeki parçalarla, fiziksel dünyayla ve başkalarıyla- nasıl bozabileceğini anlatıyor.
Ne var ki geçmişimizden bağımsız olarak yeni bağlar kurmak da mümkün.
Bu kitap size, travmanın kopardığı bağları onarma, bedensel farkındalığı sağlama, yaralı ve parçalanmış yönlerinizi toparlama, gücünüzle neşenizi ve dayanıklılığınızı geri kazanmak için kederden, korkudan ve zayıflıktan uzaklaşma, iç kaynaklarınıza ve manevi doğanıza erişme yoluyla yardımcı olacak temel bilgileri ve uygulamaları sunuyor.
Heller; araştırmalarından, klinik çalışmalarından ve eğitim programlarından elde ettiği uzmanlığıyla, 'Temel olarak iyileşmek için tasarlandık,' diyor ve ekliyor: 'Çocukluğumuz pek kolay olmasa da güvenli bağ kurma sistemimiz biyolojik olarak içimizde programlıdır ve bizim işimiz buna engel olan unsuru bulup güven hissini güçlendirmek adına ne yapabileceğimizi öğrenmektir.'
ISBN: 9786259902579
Sayfa Sayısı: 232
Boyutları: 13,5 x 21,0 cm
Basım Tarihi: 2023 - Ekim
Konu: Türkçe Kitap - Kişisel Gelişim - Kişisel Gelişim Kitapları
Bu ürün hakkında henüz yorum yapılmadı.
Bu kitap hakkında bir yorum yazmak için, üye girişi üzerinden giriş yapmanız gereklidir.