- Kitap
- Aile Kitaplığı
- Başvuru - Kaynak
- Bilişim - Elektronik
- Çocuk Kitapları
- Din
- Edebiyat
- Eğitim
- Ekonomi
- Etnik
- Felsefe - Düşünce
- Hobi
- Hukuk
- İletişim - Medya
- İslam
- Kişisel Gelişim
- Müzik
- Psikoloji
- Sanat - Mimarlık
- Sınavlara Hazırlık
- Siyaset
- Sosyoloji
- Spor
- Tarih
- Temel Bilimler - Mühendislik
- Tıp - Sağlık
- Turizm - Gezi
- Yemek Kitapları
- Sesli Kitap / Sesli Kitaplar
- Müzik
- Arabesk
- Rap & HipHop
- Türkçe Jazz (Caz) & Blues
- Halk Müziği
- Fantazi & Nostalji
- Türkçe Pop
- Türkçe Rock
- Film & Dizi Müzikleri
- Klasik Müzik
- Çocuklar & Aile İçin
- Oyun Havaları - Oriental
- Enstrumantal
- Diğer
- Dini Yayın
- Şiir & Anlatı
- Dans
- Kürtçe
- Etnik
- New Age
- Alternatif
- Elektro - Sufi - Chill Out
- Özgün Musik
- Tango Kanto Operet
- Karadeniz
- Alaturka
- Relax & Chill-Out
- İlahiler
- Film
- Mutfak Elektroniği
- Çubuk Blender Setleri
- Mikserler
- Mutfak Robotları
- Tost Makineleri
- Ekmek Kızartma Makineleri
- Elektrikli Pişiriciler
- Fritözler
- Mikrodalgalar
- Mini Fırınlar
- Mısır Patlama Makineleri
- Doğrayıcılar
- Katı Meyve Setleri
- Narenciye Sıkacakları
- Düdüklü Tencereler
- Seramik Tava
- Seramik Tencere
- Seramik Sahan
- Seramik Buharlı
- Ev Elektroniği
- Çay Kahve Makineleri
- Bebek Bakımı
- Ev Tekstili
- Anasayfa
- Kitap
- Mehmet Günay ,
- Elif Şıktar ,
- Erdinç Şıktar
- Antrenman Bilimi
İçindekiler
1-Antrenman Kavramı
2-Antrenmanın Fizyolojik Temelleri
3-Kuvvet
4-Dayanıklılık
5-Sürat
6-Koordinasyon
7-Hareketlilik(Esneklik)
8-Çabukluk, Çeviklik ve Denge
9-Teknik, Taktik ve Öğrenme
10-Antrenman Planlama ve Periyotlaması
11-Isınma ve Soğuma
12-Çocuklar, Egzersiz ve Antrenman
13-Yorgunluk
14-Toparlanma
15-Sürantrenman
16-Sporcu Beslenmesi ve Sportif Performans
17-Sağlıkla İlişkili Konular
18-Dopingi ve Ergojenik Yardımcılar
19-Bioritm ve Antrenman Müsabaka İlişkileri
20-Antrenman ve Müsabaka Masajı
21-Takım Yönetimi, Antrenör, Antrenman ve Maç Gözlemi
22-Antrenman, Psikoloji ve Zihinsel Antrenmanlar
ISBN: 9786053446224
Sayfa Sayısı: 846
Boyutları: 19,0 x 27,0 cm
Basım Tarihi: 2018 - Şubat
Konu: Türkçe Kitap - Spor - Spor - Diğer
Bu ürün hakkında henüz yorum yapılmadı.
Bu kitap hakkında bir yorum yazmak için, üye girişi üzerinden giriş yapmanız gereklidir.