Yaşam Rehberiniz Buteyko Nefes Metodu

ŞStres, endişe ve sürekli gevezelik eden zihnimle yaşamak benim için hiç de kolay değildi. Yaşamaya başlamayı bekliyordum, belki bir mektup alacak ve yaşamın şifresini çözecektim. Bir dedektif gibi aramaya koyuldum o şifreyi. Bulduğumda ise şaşırdım. Şifre hep benimleydi: Nefesim...

Bu keşif yerini başka bir arayışa bıraktı ve Buteyko Nefes Metoduyla tanıştım. Beden ve zihin sağlığımda harikalar yaratan Buteyko, tam anlamıyla okyanustan gelen şişenin içindeki kurtarıcı mektubumdu benim. Mektup, mektuplara dönüştü ve sizin adresinize kitap olarak postalandı. Bu kitap size geldi.?

Dil: Türkçe
ISBN: 9789755992372
Sayfa Sayısı: 120
Boyutları: 14,0 x 21,0 cm
Basım Tarihi: 2015 - Şubat
Konu: Türkçe Kitap - Kişisel Gelişim - Kişisel Gelişim Kitapları