Stresle Baş Etmek

Başarılı stres yönetiminin aşamaları konusunda bilgilenin.
Stresinizi azaltarak kendinize güveninizi artırın ve işinizle ilgili kararlar almaya başlayın.
Baskı ve stres arasındaki farkı öğrenin ve bunu kendiniz için bir fırsata dönüştürün.
Stresin fiziksel ve zihinsel belirtilerini saptamayı ve bunlarla birlikte yaşamayı öğrenin.
Stresi önlemek için işyeri ortamını nasıl değiştirebileceğiniz konusunda bilgilenin.
Yaşamınızda stresle nasıl baş edebileceğinizi öğrenin.

Dil: Türkçe
ISBN: 9756817747
Sayfa Sayısı: 94
Boyutları: 16,6 x 24 cm.
Basım Tarihi: İstanbul / 1999 - Ağustos
Konu: Türkçe Kitap