Ruh, Zihin ve Beden İçin Yoga

52 Haftalık Çalışma Programı

Gertrud Hırschı

Ege Meta Yayınları

Tedarik süresi

Satış dişı

7,99 EUR

6,99 EUR

inkl. MwSt zzgl. Kargo Ücreti

Bilgileri
Yorumlar

Bu kitap daha mutlu, daha sağlıklı ve daha kontrollü bir yaşam için kendikendinize uygulayabileceğiniz çeşitli yoga egzersizlerinden oluşmaktadır. 52 haftaya yayılmış 1 yıllık programıyla yaşamınızın çeşitli yönlerinin geliştirilmesi hedeflenmiştir. Kitapta sunulan bedensel uygulamalar, tıptaki en son veriler göz önüne alınarak seçilmiştir.
Bütünsel bir mantıkla oluşturulan uygulama serileri, kadim yoga geleneğine uygun biçimde pozitif imgeleme ve telkinlerle birleştirilmiş, böylece yaşama yeni bir tavırla yaklaşabilmeniz için etkili ve güçlü bir sistem halinde sunulmuştur.

Dil: Türkçe
ISBN: 9758519298
Sayfa Sayısı: 269
Boyutları: 22,5 x 21,0 cm
Basım Tarihi: İzmir /
Konu: Türkçe Kitap - Kişisel Gelişim - Yoga

Bu ürün hakkında henüz yorum yapılmadı.

Bu kitap hakkında bir yorum yazmak için, üye girişi üzerinden giriş yapmanız gereklidir.