- Kitap
- Aile Kitaplığı
- Başvuru - Kaynak
- Bilişim - Elektronik
- Çocuk Kitapları
- Din
- Edebiyat
- Eğitim
- Ekonomi
- Etnik
- Felsefe - Düşünce
- Hobi
- Hukuk
- İletişim - Medya
- İslam
- Kişisel Gelişim
- Müzik
- Psikoloji
- Sanat - Mimarlık
- Sınavlara Hazırlık
- Siyaset
- Sosyoloji
- Spor
- Tarih
- Temel Bilimler - Mühendislik
- Tıp - Sağlık
- Turizm - Gezi
- Yemek Kitapları
- Sesli Kitap / Sesli Kitaplar
- Müzik
- Arabesk
- Rap & HipHop
- Türkçe Jazz (Caz) & Blues
- Halk Müziği
- Fantazi & Nostalji
- Türkçe Pop
- Türkçe Rock
- Film & Dizi Müzikleri
- Klasik Müzik
- Çocuklar & Aile İçin
- Oyun Havaları - Oriental
- Enstrumantal
- Diğer
- Dini Yayın
- Şiir & Anlatı
- Dans
- Kürtçe
- Etnik
- New Age
- Alternatif
- Elektro - Sufi - Chill Out
- Özgün Musik
- Tango Kanto Operet
- Karadeniz
- Alaturka
- Relax & Chill-Out
- İlahiler
- Film
- Mutfak Elektroniği
- Çubuk Blender Setleri
- Mikserler
- Mutfak Robotları
- Tost Makineleri
- Ekmek Kızartma Makineleri
- Elektrikli Pişiriciler
- Fritözler
- Mikrodalgalar
- Mini Fırınlar
- Mısır Patlama Makineleri
- Doğrayıcılar
- Katı Meyve Setleri
- Narenciye Sıkacakları
- Düdüklü Tencereler
- Seramik Tava
- Seramik Tencere
- Seramik Sahan
- Seramik Buharlı
- Ev Elektroniği
- Çay Kahve Makineleri
- Bebek Bakımı
- Ev Tekstili
- Anasayfa
- Kitap
- Gökhan Yılmaz
- Sporun DNA Kodları
Zamanla gelişen bilim her şeyi değiştirip genelden özele indirgemeye başardı. Kişiye özel bilgisayarlardan tutunda kişiye özel ekipmanlara kadar bir çok cihaz ve uygulama genel de aynı amacı taşıyor olsa da özel de bizim estetik anlayışımız ve kişisel kaygılarımızla biçimlenmekte.
Tıpkı akıllı telefonların hepsinde hemen her özellik aynı olsa da görünüşünü ve içeriğindeki uygulamaların çeşidi bize kalmıştır. 40 numara ayakkabı herkes için aynı boyutta olsa da en sağlıklı olanı özel ölçümlerle yapılmış ve sadece bizim ayağımız için imal edilmiş tabanlıklara sahip olanlarıdır.
Hatta bu değişimden ilaçlar bile nasibini almış, kişinin DNA kodları ile aynı doğrultuda hazırlanmakta. Her ilacın her insan üzerinde aynı etkiyi göstermemesinin en büyük nedeni olarak DNA'mızdaki farklılıklar gösterilmektedir.
Hepimiz insanın temel özelliklerini taşıyor olsak da; vücut tipimiz, cinsiyetimiz, kilo alıp verme hızımız, kas yapımız, yaşımız, hormonlarımızın salgılanma düzeyi, vücudumuzun zindeliği, eklem ve bağdokuların esnekliği, kemik yoğunluğu, kas tonusu bakımından her birimiz bir diğerimizden farklılık göstermektedir.
Kısaca bir hesaplama yapacak olursak; Genel olarak bakıldığında kilo alıp verme şekline göre 3, yağlanma biçimine göre 6 dağılım anormallerine göre 2 ve de her birinin bir biri içerisinde dağılış biçimine göre sınıflandıracak olursak kabaca 3*6*36*6*2 = 7776 tip yapar ki cinsiyet ve yaş faktörü henüz içlerine eklenmemiştir.
Halen herkes için genel yanlışlarla devam mı edeceksiniz? Yoksa önce kendinizi tanıyıp sınırlarınızı ve ihtiyaçlarınızı belirleyip en mükemmel halinize mi kavuşacaksınız?
Bu kitap; size uygun spor dalını ve sizi hedefinize ulaştıracak egzersizler için tasarlanmıştır.
ISBN: 9786057941442
Sayfa Sayısı: 152
Boyutları: 13,5 x 21,0 cm
Basım Tarihi: 2019 - Mart
Konu: Türkçe Kitap - Spor - Spor - Diğer
Bu ürün hakkında henüz yorum yapılmadı.
Bu kitap hakkında bir yorum yazmak için, üye girişi üzerinden giriş yapmanız gereklidir.