Bu kitap, enerji Psikiyatrisi'nin yöntemlerini kullanarak yaşama gücünüze sahip çıkmanız için, zorunlu olan eyleme geçme çağrısıdır. Enerjileri düşük olabilen ya da sadece verecek kadar çok enerjisi olan, stres altındaki insanlara adanmıştır. İşkolikseniz, her anınızı yiyip yutan bir işiniz varsa ya da ailenizi ve mesleğinizi dengeleyen bir anne babaysanız kitabı önemli bulacaksınız.

Kronik yorgunluk, depresyon ve anksiyete gibi "psikosomatik" semptomların aniden yanıtlarını bularak rahat bir nefes alacak, enerjinizi tüketen insanlardan kendinizi korumanın yollarıyla toplumsal kargaşa karşısında duyduğunuz çaresizlik ve talihsizlik duygularına nasıl karşı koyacağınızı öğreneceksiniz. Ayrıca kendinizi iyi hissetmenize rağmen daha da iyi hissetmek istiyorsanız kitabın yararını mutlaka göreceksiniz.

Dr. Judith Orloff'un kitabı, enerjinin gizeminde sizi harika bir yolculuğa çıkarıyor. Telaşlı, stresli olanların ya da korkuyla duraklayanların okumaları gereken bir kitap.
- Deepak Chopra-
Başarının Yedi Spritiüel Yasası'nın Yazarı

Dil: Türkçe
ISBN: 9789758729838
Sayfa Sayısı: 384
Boyutları: 13,5 x 21,0 cm
Basım Tarihi: 2008 - Eylül
Konu: Türkçe Kitap - Kişisel Gelişim - Kişisel Gelişim Kitapları