Sağlıklı ve Başarılı Olmak İçin Bir Dakika

Bu öykü, başarı peşinde koşarken çok önemli bir şeyi unutan Bir Dakika Yöneticisi'ni anlatıyor. Bir Dakika Yönetiisi, yaşamında bir denge kurmayı ihmal etmişti. Egzersize hiç zaman ayırmıyordu, kilosu giderek artmıştı, kesik kesik nefes almaya başlamıştı. Bir Dakika Yöneticisi sonunda, başarının sağlığını tehlikeye attığını fark etti.İşte, başarılı, çok yoğun ve hiç boş vakti olmayan insanlar için, stres düzeyini kontrol altına alma ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını kazanabilme yöntemlerini gösteren paha biçilmez bir kitap!Bu kitapla, forma kavuşabilir, yaşantınızı dengeleyebilir, yeni ve daha sağlıklı bir yaşam biçimini keşfedip verimliliğinizi artırabilirsiniz."Ken Blanchard ve arkadaşlarının, Bir Dakika Yöneticisi Dizisi'ne sağlık ve formda kalmak ile ilgili bir kitap eklemeye karar verdiklerini öğrendiğimde, çok memnun oldum. Blanchard, basit, kolay anlaşılır yöntemlerle, sağlıklı bir zihne ve bedene sahip olmanın olimpiyatlara özgü canlılığını, heyecanını yakalamış. Sağllıklı yaşamaya karar verdiyseniz, hiçbir şeyin sizi kararınızdan döndüremeyeceğini Ken ve arkadaşları bu kitapta ispatlıyor. Okuyun, bu kitabı seveceksiniz! Daha önemlisi, kitapta söylemeleri uygulamaya koyun. Bu kitap yaşamınızda, sizi başarının doruklarına götürebilecek yeni bir boyut açıyor."

Dil: Türkçe
ISBN: 9789753310192
Sayfa Sayısı: 112
Boyutları: 13,5 x 19,5 cm
Basım Tarihi: İstanbul / 2000 - Ocak
Konu: Türkçe Kitap - Tıp - Sağlık - Sağlıklı Yaşam