- Kitap
- Aile Kitaplığı
- Başvuru - Kaynak
- Bilişim - Elektronik
- Çocuk Kitapları
- Din
- Edebiyat
- Eğitim
- Ekonomi
- Etnik
- Felsefe - Düşünce
- Hobi
- Hukuk
- İletişim - Medya
- İslam
- Kişisel Gelişim
- Müzik
- Psikoloji
- Sanat - Mimarlık
- Sınavlara Hazırlık
- Siyaset
- Sosyoloji
- Spor
- Tarih
- Temel Bilimler - Mühendislik
- Tıp - Sağlık
- Turizm - Gezi
- Yemek Kitapları
- Sesli Kitap / Sesli Kitaplar
- Müzik
- Arabesk
- Rap & HipHop
- Türkçe Jazz (Caz) & Blues
- Halk Müziği
- Fantazi & Nostalji
- Türkçe Pop
- Türkçe Rock
- Film & Dizi Müzikleri
- Klasik Müzik
- Çocuklar & Aile İçin
- Oyun Havaları - Oriental
- Enstrumantal
- Diğer
- Dini Yayın
- Şiir & Anlatı
- Dans
- Kürtçe
- Etnik
- New Age
- Alternatif
- Elektro - Sufi - Chill Out
- Özgün Musik
- Tango Kanto Operet
- Karadeniz
- Alaturka
- Relax & Chill-Out
- İlahiler
- Film
- Mutfak Elektroniği
- Çubuk Blender Setleri
- Mikserler
- Mutfak Robotları
- Tost Makineleri
- Ekmek Kızartma Makineleri
- Elektrikli Pişiriciler
- Fritözler
- Mikrodalgalar
- Mini Fırınlar
- Mısır Patlama Makineleri
- Doğrayıcılar
- Katı Meyve Setleri
- Narenciye Sıkacakları
- Düdüklü Tencereler
- Seramik Tava
- Seramik Tencere
- Seramik Sahan
- Seramik Buharlı
- Ev Elektroniği
- Çay Kahve Makineleri
- Bebek Bakımı
- Ev Tekstili
Sadece Almanyada 15 baskı yaparak 380 bin adet sattı ve 13 dile çevrildi.
Devrimci çözüm: Zayıflamak için biyolojik saatinizi kullanın
Uyku en uzun yağ yakma evresidir. Bu kitapta yazılanları uygulayın. Zayıflamak için hormonların gücünden ve biyoritminizden en iyi şekilde yararlanarak düşlerinizdeki vücuda kavuşun!
Sadece Köln Şehir İşletmeleri Grubundan bu programa katılanlar beş ay içinde kişi başına yaklaşık 11,5 kilo verdi; bunun yüzde 80i sırf yağ kaybından oluşuyordu.
Bu kitapta önerilen zayıflama konsepti ABD ve Avustralyada gerçekleştirilen araştırmalara dayanıyor.
Bu yöntemi Almanyada uygulayan Dr. Letlef Papenin Fazla Kilo ve Adipozite Merkezinde 4000i aşkın fazla kilolu kişi toplam 30.000in üzerinde kilo verdi.
Metobolizmanızın nasıl çalıştığını kitaptaki testleri yaparak keşfedin. Çiftçi misiniz, göçebe mi? Buna göre kendi diyet programınızı oluşturun.
Önerilen kardiyo ve kas yapıcı egzersizlerle yağlarınızı daha hızlı atıp kaslarınızı güçlendirin.
İçindekilerden
Yiyerek Zayıflayın Devrimci Yöntem
Biyolojik Saatinizin Ritmine Uygun Zayıflayın ve Yaşayın
Ağız Tadıyla Zayıflamak- Her Gün İçin Yemek Tarifleri
Kendi Ritminizle Hareket Edin
ISBN: 9789944186933
Sayfa Sayısı: 195
Boyutları: 16,0 x 22,5 cm
Basım Tarihi: İstanbul / 2009 - Nisan
Konu: Türkçe Kitap - Tıp - Sağlık - Beslenme - Diyet
Bu ürün hakkında henüz yorum yapılmadı.
Bu kitap hakkında bir yorum yazmak için, üye girişi üzerinden giriş yapmanız gereklidir.