Kendi Önünüzden Çekilin

İnsanların psikologa başvurmalarının en yaygın nedenlerinden biri, kendilerine zarar veren davranışlarda bulunmalarıdır.
Bu davranışlar, istediğiz başarı, sevgi ve mutluluğu elde etmemizi engelleyen birer zehirdir. Bu duygudan kurlulmamız gerektiğinin farkındayızdır ama nasıl yapacağımızı bilemeyiz.
Başarmak için Kendi Önünüzden Çekilin, çeşitli davranışlarmızın çocukluk dönemlerinde gelişen köklerine inerek kendi kendimizi neden sabote ettiğimizi açıklıyor.
Dr. Mark Goulston bu kitabında, yirmi yıllık bir klinik psikiyatri deneyiminden elde edilmiş gözlemlerinden yararlanarak sizi davranışlarınızı fark etmeye yönlendiriyor. Aynı zamanda kendinizi olumlu yönde değiştirmeniz için günlük yaşamınıza uygulayabileceğiniz pratik adımla sunuyor.
Başarmak İçin Kendi Önünüzden Çekilin size, kendinizin en büyük düşmanıyken, nasıl kendinizin en iyi arkadaşı olacağınızı gösteriyor.

Dil: Türkçe
ISBN: 9757146919
Sayfa Sayısı: 207
Boyutları: 19,6 x 13,5 cm.
Basım Tarihi: İSTANBUL / 1999 - Ocak
Konu: Türkçe Kitap