tikla24.de'ye hoş geldiniz!
İradeyi Eğitmek

İradeyi Eğitmek
Kitap

İradeyi Eğitmek

Tedarik süresi
8-9 iş günü
11,99 EUR
9,99 EUR
inkl. MwSt zzgl. Kargo Ücreti
http://schema.org/PreOrder

Güçlü bir irade yaşamın birçok alanında başarı ve iyi oluş için temel bir mesele olarak karşımıza çıkmaktadır. İradesi güçlü insanların hem psikolojik hem fiziksel sağlıkları
daha iyi düzeydedir.

İrade gücü istediğimiz kadar, istediğimiz şekilde kullanabileceğimiz sınırsız bir güç değildir. Gün içinde irademizi kullanmamızı gerektiren her davranışımız için tek bir kaynaktan ihtiyacımız olan gücü alırız ve bu kaynağı her kullanışımızda irade kapasitemiz biraz daha azalır. İrade kapasitemizi gereksiz kullandığımızda, kaynaklarımız azaldığı için gerekli durumlarda verimli kullanma imkânlarımız zorlaşır. Bu sebeple irade gücümüzü gereksiz yüklerden arındırmak için her gün yapılması gereken davranışları rutinleştirmek ve karar verme mekanizmasını gereksiz yormayıp söz konusu rutin davranışlar için devreden çıkarmak faydalı olabilir. Örneğin sabah uyanacağımız saati net bir şekilde belirlersek, uyandığımızda 'kalksam mı kalkmasam mı' diye düşünerek irademizi tüketmeye gerek kalmadan kalkabiliriz.

İradeyi Eğitmek sizlere yaşamınızı nasıl geliştireceğiniz konusunda kalbî ve bilimsel bir rehberlik sunuyor.

Dil: Türkçe
ISBN: 9786257674935
Sayfa Sayısı: 96
Boyutları: 13,5 x 21,0 cm
Basım Tarihi: 2024 - Mayıs
Konu: Türkçe Kitap - Psikoloji - Genel Psikoloji

Bu ürün hakkında henüz yorum yapılmadı.

Bu kitap hakkında bir yorum yazmak için, üye girişi üzerinden giriş yapmanız gereklidir.

4 1