Sporcu Beslenmesinde Güncel Yaklaşımlar

1. Bölüm Ş Sporcu BeslenmesiBeslenmeGünlük Enerji Alımı, Harcanması ve DengesiBesin ÖğeleriMakro Besin Öğeleri2. Bölüm Ş Egzersiz/Müsabaka Öncesi-Sırası-Sonrası BeslenmeSpor ve BeslenmeEgzersiz/Müsabaka Öncesi BeslenmeEgzersiz Öncesi Karbonhidrat TüketimiEgzersiz Öncesi Yağ TüketimiEgzersiz Öncesi Protein TüketimiEgzersiz Öncesi Sıvı TüketimiEgzersiz/Müsabaka Esnasında BeslenmeEgzersiz/Müsabaka Sonrasında Beslenme3. Bölüm Ş VitaminlerYağda Eriyen VitaminlerSuda Eriyen VitaminlerNanoteknoloji, Vitaminler ve Sportif Performans4. Bölüm Ş ProbiyotiklerProbiyotiklerin GörevleriYaygın Olarak Kullanılan Probiyotik TürleriProbiyotiklerin Sağlık Üzerindeki EtkileriProbiyotik ve Sportif Performans İlişkisi5. Bölüm Ş PrebiyotiklerPrebiyotiklerin Sağlık Üzerindeki YararıPrebiyotikten Zengin GıdalarPrebiyotiklerin Hastalıklar ile İlişkisiPrebiyotik Egzersiz İlişkisi

Sprache: Türkisch
ISBN: 9786257588126
Seiten: 135
Größe: 15,0 x 21,0 cm
VÖ-Datum: 2021 - Haziran
Kategorie: Türkische Bücher - Medizin & Gesundheit - Başvuru Sağlık Kitapları