Sıkılıyorum, hayattan zevk alamıyorum, mutsuzum, yorgun, bitkin, karamsarım, karar veremiyorum, işlerimi yapamıyorum, bazan ağlıyorum, başım ağrıyor, bedenim rahat değil...
Korkuyorum, çok heyecanlıyım, birden panikliyorum, kalbim çok hızlı çalışıyor, her tarafımı ateşler basıyor, nefesim daralıyor, bayılacak gibi oluyorum, o an kontrolümü yitirecekmişim gibi, ölecekmişim gibi geliyor...
Kendime güvenim yok, sosyal ortamlardan kaçınıyorum, insanlar bana bakıyor gibi geliyor... diyorsanız siz de çağımızın en yaygın psikiyatrik bozukluklarından Depresyon, panik bozukluk ve sosyal fobiden birini yaşıyorsunuzdur. Bu sorunlar ve daha birçok psikolojik-psikiyatrik konuların anlatımını bu kitapta bulacaksınız.
(Arka Kapak)

Dil: Türkçe
ISBN: 9799757055395
Boyutları: 13,5 x 19,5 cm
Basım Tarihi: 2000 - Ocak
Konu: Türkçe Kitap - Psikoloji - Gelişim Psikolojisi