- Kitap
- Aile Kitaplığı
- Başvuru - Kaynak
- Bilişim - Elektronik
- Çocuk Kitapları
- Din
- Edebiyat
- Eğitim
- Ekonomi
- Etnik
- Felsefe - Düşünce
- Hobi
- Hukuk
- İletişim - Medya
- İslam
- Kişisel Gelişim
- Müzik
- Psikoloji
- Sanat - Mimarlık
- Sınavlara Hazırlık
- Siyaset
- Sosyoloji
- Spor
- Tarih
- Temel Bilimler - Mühendislik
- Tıp - Sağlık
- Turizm - Gezi
- Yemek Kitapları
- Sesli Kitap / Sesli Kitaplar
- Müzik
- Arabesk
- Rap & HipHop
- Türkçe Jazz (Caz) & Blues
- Halk Müziği
- Fantazi & Nostalji
- Türkçe Pop
- Türkçe Rock
- Film & Dizi Müzikleri
- Klasik Müzik
- Çocuklar & Aile İçin
- Oyun Havaları - Oriental
- Enstrumantal
- Diğer
- Dini Yayın
- Şiir & Anlatı
- Dans
- Kürtçe
- Etnik
- New Age
- Alternatif
- Elektro - Sufi - Chill Out
- Özgün Musik
- Tango Kanto Operet
- Karadeniz
- Alaturka
- Relax & Chill-Out
- İlahiler
- Film
- Mutfak Elektroniği
- Çubuk Blender Setleri
- Mikserler
- Mutfak Robotları
- Tost Makineleri
- Ekmek Kızartma Makineleri
- Elektrikli Pişiriciler
- Fritözler
- Mikrodalgalar
- Mini Fırınlar
- Mısır Patlama Makineleri
- Doğrayıcılar
- Katı Meyve Setleri
- Narenciye Sıkacakları
- Düdüklü Tencereler
- Seramik Tava
- Seramik Tencere
- Seramik Sahan
- Seramik Buharlı
- Ev Elektroniği
- Çay Kahve Makineleri
- Bebek Bakımı
- Ev Tekstili
- Anasayfa
- Kitap
- Mine Rana Dayıoğlu
- Mutluluk Reçetesi Doğal Beslenme
Rafine şeker ve paket gıdanın bedenimizde yarattığı esareti biliriz de çıkmak için yol ararız. Doğayı dinler miyiz dış sesleri kapatıp, farkına varır mıyız renklerin?
Tüm ruhsuz gıdalara elveda dediğim 10 yılın sonunda vardığım yer ise, beslenme keşfinin asırlardır sürdüğü, yolumun tükenmeden ve doğayı dinlemeden sona ermeyeceği idi.
Dinlediğim melodiyi kalbime anlattım, kalbimin izleri ile yola çıktım. Çıktığım yolda sağlıklı ve dengeli beslenerek ilk hamileliğimde sezaryenle 7 kilo, ikinci hamileliğimde sezaryen sonrası doğal doğumun mümkün olmayacağına dair tüm efsaneleri yıkarak doğal doğumla 4 kilo aldım. Bebeklerim de 3 kilo alarak içimde beslenmeyi öğrendi. Oğlumu dünyaya getirdikten iki saat sonra yürüyerek hastaneden çıktım, kızımın değişen dünyasına tüm gücümle sarılarak hayata döndüm ve 5 gün sonra çok sevdiğim mesleğim avukatlığa devam ettim. 18 ay boyunca sebze ve öz besinlerle beslenip loğusa şerbetinin hatırına kanmadan, ekmeği banmadan, zeytinyağına ve pizzaya anlam yüklemeden, rokaya marula hayran, tüm mor gıdalara tutunup iki bebeğimi de sadece anne sütü ile besleyen, yürüdüğüm yolun sihri ile devam eden bir serüvenin yolcusuyum.
Doğru beslenmenin hiçbir sayıya, kurala bağlı olmadan da başarılacağını, insanın doğası gereği beslenme güdüsünün hiçbir koşula ve tabloya tabi olmadan sağlıkla yürüyebileceğini, yolun yeşilden, sarıdan ve mordan doğanın renkleri ile keşfedileceğini göreceksiniz. Keşfin nihayetinde yaşayarak
ISBN: 9786053234722
Sayfa Sayısı: 135
Boyutları: 16,5 x 23,0 cm
Basım Tarihi: 2016 - Şubat
Konu: Türkçe Kitap - Tıp - Sağlık - Beslenme - Diyet
Bu ürün hakkında henüz yorum yapılmadı.
Bu kitap hakkında bir yorum yazmak için, üye girişi üzerinden giriş yapmanız gereklidir.