Kendi Benliğinle Nasıl Tanışılır?

DR. Nicole LePera son yıllarda dunya çapında milyonlarca insanın hayatta kalma modundan çıkıp sevdikleri özgun hayatları bilinçli bir şekilde oluşturmalarına yardımcı olarak, psikolojik kendini iyileştirme alanının önde gelen sesi haline gelmiştir. Dr. Nicole, ilk kitabı Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır?'da okuyucularına kendini iyileştirme konusunda devrim niteliğinde butunsel bir çerçeve sunmuştu. Şimdi de Kendi Benliğinle Nasıl Tanışılır?'da, her okuyucunun özgun benliğini ortaya çıkarmasına yardımcı olmak uzere tasarlanmış etkileşimli bir çalışma kitabı paylaşıyor. Hepimiz sıkışmışlık, acı ve kendine zarar verme döngulerine yol açan, geçmişimizin urunleri olan şartlandırılmış alışkanlıklara ve kalıplara gireriz. Ancak Dr. Nicole'un de paylaştığı gibi, artık bize hizmet etmeyen davranışlara uyanmak ve bu davranışları değiştirmek için doğuştan gelen bir yeteneğe sahibiz ve bu yetenek kendimizin en yuksek versiyonlarına adım atmamızı sağlar. Gunlerimizi dolduran ve mevcut benliklerimizi oluşturan fiziksel, zihinsel ve duygusal kalıpları, nesnel ve şefkatli bir şekilde gözlemleyerek geleceğe neyi taşımak istemediğimizi daha net görebiliriz. Bu kitap uzerinde çalışırken ve uykudan hareket etmeye, yemek yemekten duygusal tepkiselliğe ve temel inançlara kadar uzanan varsayılan alışkanlıklarınıza tanıklık ederken, bir daha asla Ama nereden başlayacağım? diye sormak zorunda kalmayacaksınız. Kendi Benliğinle Nasıl Tanışılır? devrim niteliğinde bir rehber, nazik ve teşvik edici bir yol arkadaşı ve içsel olarak kendini iyileştirme işinizi ve dış dunyanızı kökten değiştirecek kapsamlı bir kendini anlama başyapıtıdır..

Dil: Türkçe
ISBN: 9786258471328
Sayfa Sayısı: 256
Boyutları: 19,0 x 23,0 cm
Basım Tarihi: 2023 - Şubat
Konu: Türkçe Kitap - Psikoloji - Genel Psikoloji