Depresyon, Panik ve Takıntılarımız

"Sıkılıyorum, hayattan zevk alamıyorum, mutsuzum, yorgun, bitkin, karamsarım, karar veremiyorum, işlerimi yapamıyorum, bazan ağlıyorum, başım ağrıyor, bedenim rahat değil..."

"Korkuyorum, çok heyecanlıyım, birden panikliyorum, kalbim çok hızlı çalışıyor, her tarafımı ateşler basıyor, nefesim daralıyor, bayılacak gibi oluyorum, o an kontrolümü yitirecekmişim gibi, ölecekmişim gibi geliyor..."

"Kendime güvenim yok, sosyal ortamlardan kaçınıyorum, insanlar bana bakıyor gibi geliyor..." diyorsanız siz de çağımızın en yaygın psikiyatrik bozukluklarından "Depresyon, panik bozukluk ve sosyal fobi"den birini yaşıyorsunuzdur. Bu sorunlar ve daha birçok psikolojik-psikiyatrik konuların anlatımını bu kitapta bulacaksınız.

Dil: Türkçe
ISBN: 9789757055396
Sayfa Sayısı: 189
Boyutları: 13,5 x 19,5 cm
Basım Tarihi: 2011 - Ocak
Konu: Türkçe Kitap - Psikoloji - Genel Psikoloji