Obeziteden Diyete Bilimsel Zayıflama

Obezitenin teşhis ve tedavisi ile sağlıklı zayıflama ve beslenme konusunda öğrenmek istedikleriniz, Dr. Yavuz Furuncuoğlu'nun kaleminden bu sayfalara yansıyor. - Obez olduğumuzu nasıl anlarız? - Çocukluk çağı obezitesi nedir? - Obezitenin nedenleri nelerdir? - Kilo kontrolü nasıl sağlanmalıdır? - Kilo almamıza neden olan hatalar nelerdir? - Kısa sürede hızlı kilo vermenin zararı var mıdır? - Kilo kontrolü ve psikolojik faktörler nelerdir? - Popüler diyetler faydalı mıdır? - Obezitenin önlenmesi ve kilo kaybının korunması - Evde, işte ve alışverişte yapılması gerekenler nelerdir? - Besinlerin kalori değerleri - Besin değişim tabloları - Farklı kalori içerikli örnek diyet listeleri Tüm bunlar ve merak ettiğiniz pek çok sağlık sorununun bilimsel yanıtı, bilimsel zayıflamanın sırları bu kitapta...

Dil: Türkçe
ISBN: 9786257165471
Sayfa Sayısı: 160
Boyutları: 13,5 x 21,0 cm
Basım Tarihi: 2020 - Eylül
Konu: Türkçe Kitap - Kişisel Gelişim - Kişisel Gelişim Kitapları