tikla24.de'ye hoş geldiniz!
45’ten Sonra - İkinci Perde

45’ten Sonra - İkinci Perde
Kitap

45’ten Sonra - İkinci Perde

Orta Yaşa Adım Atanlar İçin Yol Haritası ve Genç Kalmanın Sırları
Tedarik süresi
2-3 iş günü
14,99 EUR
13,99 EUR
inkl. MwSt zzgl. Kargo Ücreti
http://schema.org/PreOrder

Yaşlanmayı yavaşlatıp, diri ve dinç kalmanın formülleri bu kitapta!

20-30’lu yaşlarınızdaki enerjiniz kalmamış, cinsel hayat eskisi gibi fırtınalı değil, motorda, kaportada ufak tefek arızalar başlamış… İşin doğrusu, yaşlanmaya ve ölüme çare yok. Ebedi gençliğin de maalesef iksiri yok! Ama gençlik enerjisinin eksikliğini deneyimli olgunluğunuzla kapatabiliyorsunuz. Daha az enerji ile daha kaliteli işler başarabiliyorsunuz. Evet, avantajlarınızı tanıyıp kullanarak önünüzdeki harika yılları en iyi şekilde değerlendirmek elinizde!

Doğru beslenme ve aktif bir yaşam tarzı ile ömrü uzatmak ve yaşadığınız hayatı çok daha kaliteli hale getirmek mümkün. Yaşlanma sürecini yavaşlatabilir, bedeninizi diri ve dinç, görüntünüzü sağlıklı ve genç tutabilir, yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.

Yaşam tarzınız, 65 yaşında tenis oynamak ile koroner bypass ameliyatı olmak arasındaki farkı belirler. Bu kitapta usta bir kalp-damar cerrahıyla sohbet kıvamında, konunun ciddiyetini vurgulamak için yer yer biraz ‘haşin’ yazılmış hayatın gerçeklerini bulacaksınız. Bir anlamda orta yaşa ‘ince ayar’ çekme operasyonu...

Uygulaması kolay bir yol haritası!

Dil: Türkçe
ISBN: 9786258400939
Sayfa Sayısı: 272
Boyutları: 13,5 x 21,0 cm
Basım Tarihi: 2023 - Ocak
Konu: Türkçe Kitap - Tıp - Sağlık - Sağlıklı Yaşam

Bu ürün hakkında henüz yorum yapılmadı.

Bu kitap hakkında bir yorum yazmak için, üye girişi üzerinden giriş yapmanız gereklidir.

4 1